LGG 유산균 제품 추천 총 정리

안녕하세요? 오늘은 LGG 유산균 제품의 추천, 효능, 부작용, 분말 등 전반적인 사항에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

LGG 유산균은 1985년 미국의 어느 한 교수가 건강한 사람의 장에서 첨 발견한 균입니다.

LGG 유산균은 우리 신체의 유익균을 증진시켜 유해균을 없애주고 좋은 균이 장까지 안전하게 도달하게 해주는 유산균(프로바이오틱스)의 일종으로 지금까지 전 세계적으로 제일 활발한 연구가 진행되고 있습니다.

일반 유산균의 매끈한 표면을 가진 균들과는 달리 LGG 유산균은 섬모라고 해서 균 표면에 자라는 운동성 세포로 강력한 접착력이 장점입니다.

이는 거미줄 같은 성모가 있어서 흡착 실행하는 능력이 뛰어나 LGG 유산균의 생존력이 일반 유산균보다 높다고 합니다.

실제 미국 미생물학 협회에 의하면 일반 유산균은 위산 하고 담즙을 이겨내고 장에서 보통 3일 정도 생존하는 반면, LGG 유산균은 장에서 7일 이상 생존하고 장에서 끝나는 것이 아닌 대장을 넘어 대변에서도 검출되었다고 할 정도로 생존력이 강한 것이 특징입니다.

최근 현대인들이 바쁜 업무와 생활습관, 식습관 등으로 인해 가스, 변비, 복통이나 배변활동 후 심한 악취와 고통 등이 발생하고 있습니다.

이는 유해균으로 인해 발생할 확률이 높다고 알려져 있습니다.

한 연구결과에 의하면 2년 이상 설사와 복통 등을 경험한 사람들이 꾸준하게 LGG 유산균을 섭취했을 시 일주일 이내에 70% 이상의 참가자들이 설사 및 복통 증세가 멈추거나 호전되었다고 합니다.

또한 LGG 유산균이 살을 찌우는 유해균인 뚱보균이 살 수 없도록 주변 여건을 바꿔 요요현상을 줄여주는데 도움을 제공합니다.

또한 LGG 유산균 효능은 다이어트에도 보탬이 됩니다.

LGG 유산균이 장에 들어가 흡착하게 되면 뱃살을 유발 실행하는 유해균인 뚱보 균을 감소시켜, 몸에 지방 지역이 축적되는 걸 억제하는 효과가 있습니다.

LGG 유산균 효능은 임산부와 모유 수유 중인 산모와 유아에게 도움이 된다고 알려져 있습니다.

특별히 임산부의 경우 먹는 식품에 대한 안전성이 보장되어야 하는데요, LGG 유산균은 임산부에도 부작용 없이 안심하고 복용할 수 있다고 알려져 있습니다.

그래도 구입 전 설명서나 문의를 통해 다시 한 번 확인해 보시기 바랍니다.

외국의 한 연구결과에 의하면 출산을 앞둔 임산부와 출산 후 6개월간 모유 수유 중인 산모와 유아에게 LGG 유산균을 섭취하였을 시 ‘아토피 발생률’이 절반으로 감소하였다고 합니다. 약 2년간 꾸준히 복용한 결과였습니다.

식약처 일일 권장 섭취량은 유산균 1억~1백억 마리 수준으로 그 이상을 드시면 복통, 더부룩함, 복부팽만, 설사 등이 유발될 수 있어 주의를 요합니다.

LGG 유산균가루 섭취 시에는 항생제와 뜨거운 물을 함께 섭취하시면 안 됩니다.

또한 각 제품의 설명서나 안내문을 통해 알레르기 반응이나 부작용에 대해 살펴보시길 바랍니다.

복용 시 아침, 저녁 공복 시 복용할 때 가장 효과적이라고 알려져 있으며 무엇보다도 꾸준하게 적정량을 복용할 시 효과적으로 도움을 받으실 수 있습니다.

LGG 유산균 추천 제품, 상품으로는 다양한 제품들이 있어 기호에 맞게 선택하셔도 좋으며 덴마크이야기도 보편적으로 많이 구매하는 제품 중 하나로 알려져 있습니다. 가격은 3만 원 초반대로 형성되어 있습니다.

최근에는 시중의 마트 등 오프라인 보다는 온라인 구매를 많이 하고 있습니다.

가격경쟁적인 측면에서 비교가 안되기 때문입니다. 또한 자주 할인이나 프로모션을 통해 저렴하게 구입할 수 있습니다.(건강기능식품 구매처)

LGG유산균 등 다양한 건강기능식품을 저렴하게 구매할 수 있는 곳이 많이 있으니 자세히 알아보시고 합리적인 소비하시길 바랍니다.

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