전체 글391 아슈와간다 효능 부작용 복용법 등 총정리 아슈와 간다 효능 부작용 복용법 등 총정리 안녕하세요? 오늘은 아슈와 간다 효능 부작용 복용법 등에 대해 전반적으로 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아슈와 간다란? ‘아슈와 간다’(ashwagandha)는 인도와 북아프리카에서 자라 ‘인도의 인삼’으로 불릴 만큼 다양한 효능을 지니고 있어 큰 관심과 사랑을 받고 있습니다. 특히 의약 특성을 보여 강력한 약초로 분류되어 사람들이 꾸준히 찾고 있는 건강기능식품입니다. 산스크리트어로 아슈와 간다란 '말 냄새'라는 뜻으로 신선한 뿌리의 톡 쏘는 냄새 때문인지, 혹은 말처럼 힘차고 정력적이라데서 이름을 따왔다고 합니다. 이밖에도 자양강장과 회춘의 묘약으로도 알려져 있습니다. 인도의 건조 지대나 북미에 분포하고 있으며 인도에서는 4000여 년 전부터 약초로 취급.. 2020. 9. 4. 스테비아 토마토 부작용 및 단마토 등 총정리 스테비아 토마토 부작용 및 단마토 등 총정리 안녕하세요? 오늘은 스테비아 토마토 부작용 및 단마토 칼로리, 모종 재배법 등에 대해 전반적으로 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 단마토란? '단 맛의 토마토'라는 뜻으로 최근 방송이나 SNS를 통해 알려지면서 많은 사람들의 관심을 받고 있는 건강과채류입니다. 토마토는 미국 등지에서 '슈퍼푸드'로 선정될 만큼 각광받는 최고의 건강식품 중 하나입니다. 항산화 작용을 해 항암효과는 물론 체중감소에도 도움을 주는 라이코펜을 비롯해 풍부한 비타민A·B·C와, 칼슘, 섬유질 등 다양한 영양소가 골고루 함유되어 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 사랑 받은 과채류입니다. 특히 토마토에 있는 비타민B와 엽산, 나이신, 칼륨은 비만의 원인으로 꼽는 나트륨, 콜레스테롤의 천적.. 2020. 9. 4. 사후피임약 부작용 총정리 사후피임약 부작용 총정리 안녕하세요? 오늘은 사후피임약 부작용에 대해 전반적으로 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 요즘 피임약이 공중파 광고로도 나오고, 젊은이들의 성인식이 이전과 달리 개방적으로 변화된 시대에 살고 있기 때문에 피임약 복용도 꺼리지 않고 어떻게 보면 적절한 행위 중 하나로 인식되고 있습니다. 특별히 사후피임약도 많이 복용하고 있다고 하는데요, 다만 최근 중복 처방 및 복용으로 부작용이 발생하여 고생하는 분들도 많아지고 있어 사회적으로 큰 이슈가 되기도 했습니다. 오늘은 사후피임약 부작용에 대해 구체적으로 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사후피임약이란? 사후피임약은 고용량의 호르몬을 포함하고 있습니다. 사후피임약은 여성의 체내 호르몬 농도를 폭발적으로 증가시켜 배아의 착상을 방해하는.. 2020. 9. 4. 탄산수 부작용, 효능, 맛있게 먹는 법 총정리 탄산수 부작용, 효능, 맛있게 먹는 법 총정리 안녕하세요? 오늘은 탄산수 부작용 효능 맛있게 먹는 법 등 전반적인 사항에 대해 살펴보는 시간을 가지려고 합니다. 요즘 탄산수를 안 먹어 본 사람도 없을뿐더러 탄산수를 즐기시는 분들이 정말 많아졌습니다. 식품첨가물이 적고 칼로리가 낮은 탄산음료의 대체품이기 때문인데요, 오늘은 탄산수의 효능과 부작용, 맛있게 먹는 법에 대해 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 탄산수란 탄산수는 천연으로 탄산가스를 함유하며 있거나 먹는 물에 탄산가스를 가한 것을 말하는데요. 이때, 탄산가스의 압력이 일정 수준 이상이어야 하며, 탄산가스 외에는 식품첨가물이 없어야 하는데요. 탄산음료는 식품첨가물이 함유되고 있으며 제조과정에서 백설탕, 액상과당과 같은 첨가당이 들어가게 됩니다. 따라.. 2020. 9. 3. 이전 1 ··· 64 65 66 67 68 69 70 ··· 98 다음
