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스마트폰 중독 해결방법, 문제점, 예방교육 등 총 정리 스마트폰 중독 해결방법, 문제점, 예방교육 등 총 정리 안녕하세요? 오늘은 스마트폰 중독 해결방법, 문제점, 예방교육 등 전반적인 사항에 대해 이야기 나누도록 하겠습니다. 인터넷 중독의 유형과 실태 1. 인터넷 중독의 유형 K. Young은 인터넷 중독을 병리적이며 강박적인 인터넷 사용이라고 규정하고 최초로 구체적인 진단 기준을 만들었습니다. Young의 경우 다음의 6가지로 인터넷 중독 유형을 분류하였습니다. 1) 사이버 섹스 중독 : 섹스나 포르노 등의 내용물을 담고 있는 인터넷 사이트들(음란 채팅, 음란물 공유, 성인 방송 등)을 강박적으로 계속 드나드는 경우입니다. 2) 사이버 관계 중독 : 온라인을 통한 인간관계에 과도하게 몰두해 있는 경우입니다. 이런 경우 실제 인간관계를 등한시하게 되기도 합.. 2020. 8. 18.
스마트폰 중독 테스트 자가 진단 4가지 방법 스마트폰 중독 테스트, 자가 진단 4가지 방법 안녕하세요? 오늘은 스마트폰 중독 테스트, 자가 테스트 검사 안내라는 주제로 이야기 나누려고 합니다. 2011년 정부 조사에 따르면 스마트폰, 인터넷 중독에 대해 잠재적 위험은 유아동의 경우 약 7%, 청소년의 경우 약 8%, 성인의 경우 6%이며, 고위험은 1%, 3%, 1.5% 였다고 합니다. 예전의 연구라서 최근의 경우에는 조금 더 상승을 예측할 수 있습니다. 비단 연구결과뿐 아니라 실제 생활이나 주변을 둘러봐도 인터넷 사용, 특히 스마트폰 사용에 대한 의존율을 매우 높다는 것을 알 수 있습니다. 우리나라의 스마트폰 보급률이 90%를 넘어가고 있다는 것을 뉴스를 통해 접했으며 스마트폰 중독 및 스마트폰 과사용의 위험성에 대해 간간히 보도되는 자료를 통해.. 2020. 8. 18.
조울증 자가진단 테스트 조울증 자가진단 테스트 안녕하세요? 오늘은 조울증 자가진단법에 대한 내용으로 이야기 나누려고 합니다. 오늘의 포스팅을 통해 조울증에 대해 자가 테스트를 해보실 수 있을 겁니다. 단, 참고사항만 될 뿐 명확한 진단과 검사를 받기 위해서는 가까운 정신건강의학과를 방문하시거나 정신건강복지센터를 이용하시면 큰 도움을 받으실 수 있습니다. 조울증의 정의 외적 자극이나 상황과 관계없이, 자신의 내적인 요인에 의해서 정도에 적합하지 않을 정도로 상당기간 우울하거나 들뜨는 기분이 지속되는 것을 말합니다. 적절한 수준을 벗어나 감정의 기복이 심한 의학적 상태이며 약물로 치료가 되는 의학적 질병임을 기억해야 합니다. 조울증의 유병율 발병할 확률은 100명 중 1명 꼴로 약 1%입니다. 보통은 20대 초반이나 중반의 젊은 .. 2020. 8. 17.
정신과 치료프로그램, 스트레스 관리 프로그램의 실제 정신과 치료프로그램, 스트레스 관리 프로그램의 실제 안녕하세요? 오늘은 정신과 치료프로그램 중 스트레스 관리 프로그램에 대해 이야기 나누려고 합니다. 치료프로그램 정신과 영역에 있어 치료프로그램은 환자들의 증상완화 및 사회복귀를 위해 사회심리적 치료의 부분으로 꼭 필요합니다. 정신과 치료프로그램은 낮병원, 정신건강복지센터, 외래진료, 입원병동 등 에서 이루어지고 있습니다. 치료프로그램 시행을 통하여 환자 치료의 효과를 높이고 사회적 응력을 향상해 사회 구성원으로서 능동적으로 생활할 수 있도록 지원하기 위해 정신과에서는 치료프로그램을 실시합니다. 고통받고 있는 환자의 감정, 태도 및 행동을 변화시켜서 균형 있고 조화로운 삶을 영위하도록 하는 것입니다. 통찰력을 얻게 하고, 스트레스를 감소시킬 수 있습니다... 2020. 8. 13.