통풍 초기증상 등 총 정리

통풍 초기 증상 등 총 정리

 

안녕하세요? 오늘은 통풍 초기 증상, 치료, 좋은 음식과 나쁜 음식 등 전반적인 사항에 대해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

통풍 초기증상 음식 치료

통풍이란?

 

통풍이란 우리 몸 안에 요산이라고 하는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 병입니다. 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람에 의해서도 많이 아프고 온몸에서 열이 난다고 하여 통풍이라고 합니다.

통풍 원인

 

우리가 흔히 먹는 고기나 술에는 퓨린이란 물질이 많이 들어 있습니다. 요산이란 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사 된 후 나오는 물질로서 보통 혈액 내에 녹아 있다가 소변으로 배출됩니다.

통풍 환자에서는 혈액 내 요산이 지나치게 많아서 이것이 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내에 침착하여 염증을 유발하게 되는 것입니다.

 

요산이 높다고 모두 통풍환자가 되는 것은 아니나 대개의 통풍 환자들은 혈액 내에 요산이 정상치 이상으로 높은, 소위 고요산 혈증을 가지고 있습니다.

 

통풍 관절염은 고요산혈증이 심할수록, 또 기간이 오래될수록 발병할 가능성이 높아집니다. 통풍 환자는 거의 남자이고 대개 첫 발작적 관절염을 40, 50대 경험한다고 알려져 있습니다.

 

한때 통풍은 좋은 음식을 먹고 술 마시는 부유층의 병으로 간주되기도 했지만 요즘은 식생활이 윤택해지면서 사회계층에 관계없이 발생합니다.

 

통풍 예방

 

통풍을 예방하기 위해서는 생활습관과 식습관을 주의하시는 것이 필요합니다. 우선 분해되는 과정에서 요산을 생성하는 퓨린의 함유량이 높은 음식(고기의 내장류, 조개, 정어리)을 피하는 것이 좋습니다.

 

또한 알코올은 신장으로부터 요산의 배설을 감소시켜 우리의 몸 안에 요산이 많이 남아있게 만드는 역할을 하기 때문에 술은 피하는 것이 좋습니다.

 

또한 우리의 몸 안에 통풍을 유발하는 요산을 몸 밖으로 내보낼 수 있도록 충분한 물을 섭취하여, 요산을 배출시켜주는 것이 좋습니다. 이온음료, 비타민 등을 섭취하여 면역력 및 수분을 충분히 하시길 추천드립니다.

통풍 초기증상

 

통풍은 바람만 스쳐도 극심한 통증을 유발한다 하여 통풍이라는 질병 이름이 정해졌으며, 모든 질병 중에 가장 아픈 병이라고 하여 질병의 왕이라고 불립니다.

 

또한 통풍은 귀족병, 또는 생활습관병이라는 별명을 가지고 있는데, 이유는 통풍의 원인이 생활습관이나 식습관과 밀접한 연관이 있기 때문입니다.

 

1. 목, 팔꿈치, 무릎이 아프다.

 

2. 잠에서 깰 만큼 극심한 고통이 느껴진다.

 

3. 비가 오거나 바람이 불면 몸이 저리고 아프다.

 

4. 관절이 붉어지고 붓는다.

 

5. 특히 엄지발가락이 부어오르고 아프다.

 

통풍의 초기 증상으로는 주로 엄지발가락에 먼저 통증이 나타나게 되며, 걸을 때 아픔이 느껴지게 되고, 갑자기 부기가 발생할 수 있습니다.

 

통풍의 초기 증상이 발가락부터 나타나는 이유는 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서, 배출되지 못한 요산이 관절에 쌓이며 발생하게 되는데, 요산은 주로 혈액순환이 어려운 부위부터 쌓이기 시작하고, 그 부위가 바로 심장과 가장 먼 발가락 부위입니다.

이러한 초기 증상과 함께 본인이 발에 별다른 충격을 받지 않았는데도 불구하고 발가락 부위에 심한 통증이 나타난다면 통풍의 초기 증상일 수 있어 통풍을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

이러한 초기 증상을 지나 통풍은 시간이 지나 병이 진행될수록 관절이 화끈거리고 빨갛게 부어오를 수 있고, 아픔이 느껴지는 부위가 점점 늘어나며, 아픔을 느끼는 통증의 정도도 더욱더 심해지며 심한 경우에는 발을 디딜 수 없을 정도로 통증이 강할 수 있습니다.

 

또한 통풍 환자는 도중이나 아침에 일어난 직후에 갑작스럽게 나타나기도 하며 통풍은 증상이 나타났다가 시간이 지나면서 점점 사라지기도 하지만 그렇다고 통풍 자체가 사라졌다고 볼 수 없습니다.

 

통풍을 초기에 치료하지 않고 방치하여 증세가 심한 경우에는 극심한 통증과 관절의 변형을 유발할 수 있으며, 신장질환, 만성 대사성 질환, 동맥경화 등의 합병증을 가져올 수 있으며, 통풍은 조금만 부주의하더라도 쉽게 재발할 수도 있습니다.

 

뿐만 아니라 통풍이 재발하고 증상이 반복되게 되면 엄지발가락 관절의 통증이 점차 발목이나 무릎, 팔꿈치 관절까지 번질 수 있기 때문에 통풍은 꾸준한 치료와 관리를 하는 것이 중요합니다.

 

이상 통풍 초기 증상 등 전반적인 부분에 대해 살펴보는 시간을 가졌습니다. 통풍 초기 증상을 살펴보시고 해당이 되신다면 즉시 병원에 방문하여 명확한 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다. 또한 꾸준한 약물치료 및 관리가 가장 중요한 점임을 잊지 마시고 치료하시길 바랍니다.

 

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