콜레스테롤 음식1 콜레스테롤 낮추는 음식 18가지 콜레스테롤 낮추는 음식 18가지 안녕하세요? 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식 18가지에 대해 살펴보는 시간을 갖고자 합니다. 콜레스테롤 혈관 내벽에 콜레스테롤을 포함한 찌꺼기가 침착되면 혈액이 지나가는 통로인 혈관을 좁아지게 하고 신체의 각 기관에 공급될 혈액의 양이 줄어들면서 각종 혈관질환을 발생시킬 수 있어 주의하셔야 합니다. 특히 알코올이 혈관 내벽의 침착되어 혈관을 좁아지게 만드는데 일조한다고 알려져 있습니다. 우리나라의 경우 성인 인구의 90%가 음주를 한다고 하니 콜레스테롤 문제와 상관없다고 말할 수 있는 분이 거의 없을 것 같습니다. 특히 소주와 같은 독주를 즐기는 나라이기 때문에 더욱 그런 것 같습니다. 다시 혈관 이야기로 돌아가 볼까요? 경동맥에 문제가 생기면 뇌졸중이 발생하며, 하지동맥에.. 2020. 8. 30. 이전 1 다음