회피형 애착 유형의 연애특징 및 테스트 안내

회피형 애착 유형의 연애 특징 및 테스트 안내

안녕하세요? 오늘은 회피형 애착 유형에 대해 구체적으로 살펴보고 테스트를 해볼 수 있는 곳을 안내하도록 하겠습니다.

애착 유형의 종류

1. 안정형 애착 유형

대다수의 사람을 뜻합니다. 새로운 관계를 맺는 것에 대해서 거리낌이 없는 사람을 말하며, 건강한 정서를 가지고 있습니다. 자신과 상호의 존중받을 권리가 있기 때문에 밀당을 하지 않고 건강하게 자기표현을 하는 편입니다.

2. 불안형 또는 양가형 애착 유형

안전형과 초반은 비슷하지만 자신이 사랑받을 만한 가치가 없다고 생각해서 부정적인 신호에 민감하며, 자신의 감정을 지나치게 가감 없이 이야기하여 상대방에 상처를 주기도 합니다.

3. 회피형 애착 유형, 불안-회피형 애착 유형

애착형성에는 관심이 없고 상대방을 속박하는건 잘못된 사랑이라고 생각하며 일정 수준 친해지면 불편함을 느끼고 거리감을 생성합니다. 어떤 관계에서도 친밀감을 느끼지 못하고 부정적인 면이 크며 운명적이고 드라마틱한 사랑을 원하는 경유가 잦습니다.

4. 혼란형 유형

불안형과 회피형의 유형을 모두 가지고 있고 모든 사람과 애착을 형성하는데 심각한 문제가 있으며, 스스로 자신감이 없는 게 가장 큰 특징입니다.

애착 이론의 분류

애착형성은 인간의 아기뿐만 아니라 어미가 제 새끼를 양육하는 모든 동물에게서도 나타납니다. 이와 같은 보편적인 특성인 애착이 어떻게 형성되는가에 대한 이론은 크게 네 가지로 분류할 수 있는데 다음과 같습니다.

(1) 정신분석이론

프로이드의 정신분석이론에서는 애착은 구강기의 영아가 빨고자 하는 구강 욕구를 충족시켜 주는 대상과의 사이에서 형성하는 애정적인 밀접한 관계로 설명합니다. 영아에게 안락한 상태에서 젖을 충분히 주고, 만족감을 주는 부모의 양육행동은 좋은 애착관계를 형성을 위해 매우 중요합니다.

에릭슨도 영아의 수유 요구를 만족시켜 주는 것은 영아기의 안정된 애착관계 형성뿐만 아니라 양육자에게 신뢰감을 갖게 한다고 했습니다. 이러한 양육자와의 관계에서 형성된 신뢰감은 성장하면서 모든 사람에 대한 신뢰감으로 일반화되어 성장 후 대인관계의 기초가 됩니다.

(2) 학습이론

스키너 등의 학습 이론가들은 영아의 애착은 조건 형성에 의하여 이루어진다고 보았습니다. 영아가 지니고 있는 일차적 요구, 즉 배고픔을 충족시키고자 하는 욕구는 수유를 통해서 만족되면 쾌 감정을 가지게 되며 수유를 할 때 엄마가 늘 함께 있게 됩니다.

반복하여 수유를 하는 동안에, 수유를 하지 않을 때조차 엄마와 함께 있으면 쾌 감정이 생기는 조건 형성이 이루어집니다. 이러한 조건 형성 과정을 통하여 엄마와 애착이 형성된다는 이론입니다.

(3) 인지 이론

Piaget 등의 인지 이론을 주장하는 학자들은 때 영아의 애착 형성은 인지발달을 기초로 한다고 보았다. 애착을 형성하기 위해서 영아는 우선 친숙한 사람과 낯선 사람을 구별하고 기억할 수 있어야 합니다.

또한 안정된 애착관계를 갖기 위해서는 애착 대상이 시야에서 사라져도 어딘가 존재하여 다시 돌아온다는 것을 아는 대상 영속성이 획득되어야 합니다. 인지 이론가들에 의하면 낯가림이나 격리 불안이 시작되는 것은 애착 대상과 다른 대상을 구별할 수 있을 때이며 사라지는 시기는 대상 영속성을 획득하고 난 후라고 보고 있습니다.