조류 공포증 원인, 치료, 자가진단 테스트
안녕하세요? 오늘은 조류 공포증 원인, 치료, 자가진단 테스트 등 전반적인 사항에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다.
특정 공포증이란?
특정한 대상이나 현상에 두려움을 호소하는 질환을 특정 공포증이라고 합니다. 많은 사람들이 알고 있는 폐쇄공포증(광장 공포증이라고 합니다) 등 엘리베이터, 제한된 공간에서의 공포, 불안감을 느끼는 공포증도 있고, 높은 곳을 두려워하는 고소 공포증, 이종석의 경우 주목 공포증이라고 하여 많은 사람들이 자신을 주목하는 것에 대한 불안감, 공포를 호소하기도 하였습니다. 실제 시상식에서도 매우 얼굴이 빨개지는 등의 모습을 보였습니다. 김희선의 경우에는 물고기 공포증이라고 밝히기도 했습니다.
이처럼 연예인 뿐 아니라 많은 사람들이 특정 사물, 대상에 대한 공포증을 호소하고 있습니다. 조류 공포증은 비둘기 등 조류에 대한 공포를 호소하는 사람들이 많아 따로 분류하여 연구하기도 하는 등 주목받는 특정 공포증 중 하나입니다.
조류공포증이란?
조류 공포증은 조류가 나를 해치지 않을 것을 분명히 알고 있으나 그 대상으로부터 회피하고 싶고 지나치게 불안감, 공포심 등을 느껴 어려움을 호소하는 질환을 말합니다.
조류 공포증을 호소한 연예인은?
배우 차승원은 2004년 영화 '귀신이 산다'에서 600여 마리 닭들에게 공격당하는 장면을 촬영했습니다. 당시 닭 떼가 날뛰고 하늘로 솟아오르는 모습에 공포심이 생겨 이후 '닭 트라우마'가 생겼다고 한 방송에서 이야기했었습니다.
또한 2005년에는 영화 '혈의 누'에서는 눈앞에서 살아있는 닭 목이 잔인하게 잘리는 장면을 촬영해 조류 공포증이 더욱 심해졌다고 밝혔습니다.
조류 공포증의 원인
1) 기질적 요인론
뱀이나 호랑이, 사자 등과 같은 무서운 대상을 봤을 때처럼 본능적이라고 보는 경우도 있습니다. 또한 경험 등을 통해 학습되기도 하였다고 보는 견해입니다. 물론 둘의 인과관계에 대해서는 확정할 수 없는 실정입니다.
2) 사회학습론
미국의 경우 조류 공포증 환자의 증가가 영화(새가 인간을 공격한다는 내용의 스릴러)를 통해 생겨났다는 연구결과가 있습니다.
3) 유전적 요인
유전 체질이론 이론이라 하여 유전적 소인을 가지고 태어났다고 보거나 프로이트의 오이디푸스 콤플렉스라고 보는 경향도 있습니다.
조류 공포증의 역학
전 세계 연구결과에 의하면 1년 평생 유병율은 약 12%라고 하며 남성보다는 여성이 많은 편이라고 합니다. 주로 10대가 많다고 합니다.
조류 공포증 자가진단 이미지 테스트 검사
조류 공포증의 치료
1) 약물치료
불안 및 공포심의 정도가 심하여 2차적인 정신과 질환이 유발될 경우에는 약물치료를 통해 증상을 경감시킬 수 있습니다. 대표적으로는 우울증이 동반되는 경우가 많아 우울증 치료를 위한 약물치료를 병행할 수 있습니다. 항우울제 약물로는 졸로푸트, 렉사프로, 웰부트린, 프로작, 씨프람, 세로자트, 에나폰정 등이 있습니다.
ㅂㅂ
2) 행동주의 이론에 입각한 치료기법
① 이완훈련
내담자들이 중요한 근육부위를 점진적으로 이완시킬 수 있도록 원조하는 것으로 근육의 긴장에 주의 집중하며, 이 긴장을 충분히 느끼고 경험하며, 긴장상태와 이완상태 간의 차이점을 인식하게 됩니다. 스트레스나 공포, 불안에 대처하기 위한 방법으로 활용되지만, 고혈압, 심장질환, 천식, 불면증 등의 정신신체증상에도 활용되고 있습니다.
② 체계적 둔감화
공포, 불안을 일으키는 자극을 행동적으로 분석하고 불안 유발 상황에 대한 위계 목록을 작성한 다음 이완훈련을 시키고, 불안을 유발하는 상황을 상상하게 하여 치료하는 방법입니다. 이때 불안을 유발하는 상황을 상상하는 순서는 위협을 가장 적게 느끼는 상황에서부터 시작하여 가장 위협적인 상황으로 진행해가는 것이 바람직합니다.
댓글