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일반 건강 정보

뇌경색 전조증상 원인과 예방법 등 총정리

by 종합지원센터 2020. 8. 30.
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뇌경색 전조증상 원인과 예방법 등 총정리

 

안녕하세요? 뇌경색 전조증상 원인, 예방법 등 전반적인 사항에 대해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 특히 암, 심장질환, 뇌질환이라고 성인병 33 대장이 있는데 그중 하나가 뇌경색이라고 합니다. 구체적으로 뇌경색 전조증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

뇌경색이란?

 

뇌경색은 뇌에 있는 혈관 일부가 막혀서 손상이 일어나는 질병을 말합니다. 우리가 간혹 뇌졸중도 듣게 되는데 뇌졸중이라고 하는 일은 뇌경색이나 뇌출혈을 전부 통괄하는 말로 중풍과 같은 의의로 귀결되어 있다고 하는데요. 그런데 뇌경색은 뇌조직에 이상이 생겨 정신적, 육체적으로 장애를 초래하는 것으로 이해하시면 될 것 같습니다.

 

뇌경색이 발병하는 원인

 

 

뇌경색을 일으키는 원인들은 참 다양한데요, 지나친 음주와 흡연, 복부비만, 스트레스, 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등 각종 성인병, 나쁜 식습관, 우울증 등이 영향을 끼친다고 알려져 있습니다.

 

또한 뇌경색은 노화로 인해서 생길 수도 있으며, 신체활동을 하지 않거나 술을 매우 마시거나 심장병, 고혈압, 고지혈증과 같은 여러 질환에 의해서도 뇌경색이 발생할 수 있다고 하는데요.

 

뇌경색에도 종류가 있는데 혈전성 뇌경색은 동맥경화가 주원인이라고 합니다. 동맥 안의 공간이 좁아짐과 함께 피도 불충분하며 산소도 불충분해서 뇌조직이 손상을 초래하는 것으로 알려져 있습니다.

 

이 경우에는 중장년층 이상의 고령 환자에 해당하며, 심장병이나 고혈압, 당뇨병을 앓고 있는 경우에는 해당이 됩니다.

 

또한 색전성 뇌경색은 뇌를 생각하지 않고 다른 부위에 생겨난 종양이나 세균, 혈전이 혈액 안으로 침투하여 뇌로 들어가게 되는데, 이때 동맥을 가로막아 뇌조직의 손상을 초래합니다.

 

뇌경색, 뇌졸중, 뇌출혈의 의미

 

뇌경색 : 뇌혈관이 막힌 상태로, 뇌세포 영양, 산소공급이 중단된 상태로 이해할 수 있습니다.

 

뇌출혈 : 뇌혈관의 파열을 뇌출혈이라고 합니다.

 

자발성 뇌출혈 : 흔히 고혈압이 원인, 동맥이 끊겨 파열되어 출혈 되는 것을 말합니다.

외상에 의한 뇌출혈 : 머리에 외부 충격이 가해지거나 교통사고의 원인 등으로 생기는 것을 말합니다.

 

뇌졸중 : 중풍이라고도 불리며 뇌경색, 뇌출혈로 인해 뇌가 손상되어 마비 등 신경학적 장애를 일으키는 상태를 말합니다.

 

뇌경색 전조증상

 

1. 원인 모를 어지러움

 

일상생활 중 특별한 원인이 없는 것 같고, 인식하지 못했는데 어지러움을 느낀다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

처음에는 대수롭지 않게 여겨 지나칠 수 있으나 일상생활에서 불편감을 느낀다면 반드시 검사를 하는 것이 좋습니다. 일시적으로 어지러움을 다양한 원인에 의해 느낄 수 있지만 일정기간 지속되거나 통증이 심한 경우라면 반드시 병원에서 검사를 진행해야 합니다.

 

2. 언어장애

 

말을 할 때 혀가 굳는 느낌이 들고 발음이 잘 되지 않는 경우가 있는지 점검해보시기 바랍니다. 뇌혈관에 혈액순환 장애가 발생하여 나타 날 수 있는 전조증상 중 하나입니다.

 

뇌경색 전조증상 중 대표적이라고 할 수 있습니다. 상대방과의 대화에서나 책을 읽더라도 이해력이 떨어진다던가 자신의 발음이 어눌해지는 경우가 대표적인 예입니다.

 

뇌경색과 유사한 증상이 나타난다면 일단 3시간 이내에 대학병원급으로 가셔서 정밀 검사를 받아 보시기 바랍니다.

 

3. 마비증상

 

전형적인 뇌경색 전조증상으로 안면마비와 반신마비 증상을 꼽을 수 있습니다. 얼굴의 한쪽 근육이 마비되어 얼굴이 삐뚤어진다거나,, 입꼬리가 올라가지 않는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 신체의 오른쪽이나 왼쪽의 한 부분에서 미비 증세가 나타나 걸을 때 몸이 비틀거리거나 걷기 힘들 수 있습니다.

 

4. 두통증세

 

여기서 말하는 두통 증세는 단순하게 나타나는 두통이 아니라 깨질듯한 고통의 두통 증세를 말합니다. 평소와는 다르게 심하게 머리를 맞은 것처럼 깨질 이 아프다거나 뒷목이 심하게 아프면서 구토와 어지럼증까지 나타난다면 뇌경색 전조증상으로 볼 수 있어 가까운 병원에서 정밀검사를 받아보시기 바랍니다.

 

5. 시력장애

 

노안이라고 생각하고 대수롭지 않게 여기고 지나치는 분들이 계신데요, 뇌경색이 나타날 때 자주 호소하는 문제가 시력 문제입니다. 가장 흔한 뇌경색 전조증상 중 하나입니다. 사물의 초점이 잘 맞지 않거나 침침하기도 하는 등 시력이 저하되었나 생각이 드는 증상입니다.

 

 

 

 

 

 

 

6. 손과 발이 종종 저립니다.

 

7. 한쪽 팔다리에 장애가 옵니다. 한쪽 팔다리에 힘이 들어가지 않기도 하고, 한쪽 팔다리의 감각이 둔해지기도 합니다.

 

8. 전신에 힘이 빠지는 증상을 항상 경험하죠. 다른 말로는 전기에 감전된 것이나 마취한 것과 같은 느낌이 듭니다.

 

9. 얼굴에 이상한 감각이 느껴집니다.

 

뇌경색 전조증상 예방법

뇌경색이 발병하는 경우 발병 원인을 제거하더라도 뇌혈관질환 자체가 치료되지 않습니다.

 

뇌조직에 혈액이 공급되지 않으면 몇 분 이내에 뇌조직이 손상되기 때문에 뇌경색 치료를 했다고 하더라도 뇌손상으로 인한 다양한 후유증이 발생하게 됩니다.

 

따라서 평상시 하루 30분 정도 걷는 습관과 유산소 운동을 통해 혈당과 혈압을 낮출 수 있도록 관리가 필요합니다. 이렇게 혈압과 혈당을 낮추는 습관은 40대 이상에서 자주 발생하는 혈관질환을 미리 예방할 수 있습니다.

 

또한 흡연자의 경우 발병률이2배 이상 높다고 하니 금연을 하면 좋을 것 같습니다. 적정량의 음주는 기본사항이며, 건강한 식습관도 도움이 될 수 있습니다.

 

뇌경색은 생명까지 위협할 수 있는 무서운 질환 중 하나입니다. 전조증상을 살펴보며 본인 및 지인, 가족이 해당되는 사항이 있다면 지체하지 마시고 병원에서 정밀 검사를 받아보실 수 있도록 도와주시기 바랍니다.

 

뇌경색에 좋은 음식

 

뇌경색에 좋은 음식으로는 싱겁게 먹고 짠 음식을 피하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 음식을 싱겁게 조리한다면서 그 안에 허브나 마늘, 양파, 메주콩 등을 넣어서 자연스러운 맛을 내면 좋을 것 같습니다.

특별히 메주콩이 뇌경색 전조증상을 막는데 큰 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 메주콩은 혈압을 낮추어 주기로서 고혈압 환자가 뇌경색으로 넘어올 위험도를 현격하게 저하시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

혈관 벽을 건 튼튼하게 만들어주고 양질의 단백질은 지방을 연소해 준다. 사포닌과 레시틴은 동맥경화 예방의 효능도 있습니다. 또한 고지혈증, 뇌졸중, 뇌경색, 고혈압에 전부 우수한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

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